500 iu berapa mg

Kebutuhan vitamin D per hari disesuaikan dengan usia individu. miniaspi 80 mg obat untuk apa Berikut adalah dosis harian vitamin D yang kamu butuhkan. shio ular angka togelnya berapa Dosis yang direkomendasikan dinyatakan dalam satuan mikrogram (mcg) atau international unit (IU) Usia 0–12 bulan: 10 mcg (400 IU) usia 1–13 tahun: 15 mcg (600 IU) Usia 14–18 tahun: 15 mcg (600 IU) Usia 19–70 tahun