bagaimana posisi awal gerak lempar tangkap bola

Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. peraturan peraturan bola voli Posisi tangan tidak melebihi kepala. bola sebentar malam piala dunia Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap 3 Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan