cara block bola voli

Quick ball blocking merupakan teknik memblok yang mengharuskan para pemain untuk melompat dengan cepat dan gesit. sea games bola Pada teknik ini, para pemain yang bertugas perlu melakukan pertahanan smash pendek dan cepat dari tim lawan. deker lutut sepak bola Pemain akan menekukan lututnya sekitar 135 derajat untuk melompat Cara Melakukan Block dalam Bola Voli