menembak bola dengan dua tangan

Memegang bola dengan dua tangan. ukuran tinggi net pada bola voli putra dan putri鈥? Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. menangkap bola rounders Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu Bola dipegang di antara kedua telapak tangan Kedua telapak tangan melekat pada bagian samping bola sedikit ke belakang Jari-jari tangan dibuka, dan bola diletakkan di depan dada