olahraga membakar 500 kalori

1 Lakukan lari cepat. khasiat obat amoxicillin 500 mg Berlari, baik di luar rumah maupun menggunakan treadmill, sendirian atau bersama teman, merupakan cara membakar kalori yang bagus. khasiat obat amoxicillin 500 mg Berlari dalam kecepatan 10 km per jam—atau 10 menit per 1,5 km—bisa membakar 500 kalori dalam waktu kira-kira 45 menit