pandangan mata saat menangkap bola ke

1. contoh bola Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola 2 Menangkap bola dengan kedua tangan dan kedua telapak tangan terbuka sehingga membentuk setengah bola 3 Pada saat pertama bola mengenai telapak tangan, harus diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang