senam membakar lemak

1. ular ular apa yang bisa senam Aerobik Aerobik merupakan jenis senam yang paling populer dan banyak digemari oleh wanita Hal ini dikarenakan senam aerobik melibatkan gerakan-gerakan kardiovaskular yang dapat membantu membakar lemak perut secara efektif Selain itu, kegiatan senam aerobik ini juga dapat meningkatkan detak jantung dan metabolisme tubuh